Đọc thêm để xem một nghiên cứu lâm sàng từ Đại học Parma, Ý, nói gì về việc liệu các chất dinh dưỡng trong chất bổ sung vitamin tổng hợp có được hấp thụ hay không.
Vitamin dạng kẹo dẻo dành cho người lớn tiện lợi hơn và dễ mua hơn với nhiều lựa chọn khác nhau, giống như viên kẹo. Hãy xem nên kiểm tra thông tin gì khi mua.
Vitamin nào tan trong nước? Vitamin tan trong chất béo là gì? Tìm hiểu về các loại vitamin, vai trò & tác dụng của chúng. Đồng thời biết khi nào nên uống vitamin tổng hợp.
We’ll explain how supplements work and interact with your body when you take them. Learn more.
Bạn muốn ăn chay? Vậy hãy tìm hiểu các chất bổ sung vitamin quan trọng cho người ăn chay trường cùng Centrum và sản phẩm động vật nên tránh trong chế độ ăn chay.
Những chất dinh dưỡng quan trọng mà thực phẩm của bạn đang thiếu là gì? Chế độ ăn uống hàng ngày của bạn nên bao gồm 6 chất dinh dưỡng quan trọng này để có một cuộc sống khỏe mạnh hơn. Tìm hiểu thêm tại đây!
Bận rộn khiến chúng ta khó có thể có một chế độ ăn uống cân bằng. Dưới đây là một số cách giúp bạn có được chế độ ăn uống tốt hơn và cân bằng hơn hàng ngày.
Thực phẩm và chất dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì và hỗ trợ hệ miễn dịch khỏe mạnh. Tìm hiểu thực phẩm nên ăn để tăng cường sức khỏe miễn dịch.
Không nên xem nhẹ việc lựa chọn để có được sức khỏe tốt từ thực phẩm giàu vitamin hoặc chất bổ sung. Tìm hiểu sự khác biệt giữa 2 nguồn vitamin tại đây.
Khám phá thông tin quan trọng về thực phẩm và dinh dưỡng với sự trợ giúp từ Centrum. Tự giáo dục bản thân về các chủ đề thực phẩm và dinh dưỡng bằng các bài viết từ Centrum.